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发育期少女注意的饮食有什么？

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-08-04

病情描述：

我今年十五岁了正在读初二，也正处在发育期，同学都跟我说他们有痛经的经历，在来月经生长发育的期间不能够吃许多东西。但她们没具体详细的跟我说。我也不太清楚在生长发育期间应当留意什么饮食。您好医生发育期少女应当留意的饮食都有什么？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：正处在发育期的女孩子，饮食等各方面都要留意。可以多吃许多含有蛋白质和维生素的食物，饮食上留意荤素配搭，确保营养均衡。踏入青春期以后会有乳房的生长发育，也会有月经来潮，应当始终保持阴部清洁卫生，勤泡澡，勤换内衣裤，适当举办户外运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-04

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