走路减肥一般瘦哪？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-08-04
病情描述：
谁知道走路减肥一般瘦哪？啊？我肚子上肉肉非常的多，准备走路下班活动活动，如何有效？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：走路节食的方法是行得通的，但是距离要长，建议步行三十分钟以上，同时还要实施快走的重新调整才会有较好的效果，否则短时间的不送是没什么效果的。节食的重新调整还是要实施其他方面的重新调整，比如说，实施饮食方面的重新调整，可以实施晚餐的重新调整，晚餐清淡少吃，同时实施结构的重新调整，比如说少肉多素等等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-04
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