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腰间盘突出怎么自己治疗？

分类：腰间盘突出 | 1人回复 | 2020-08-06

病情描述：

我前段时间突然腰部特别的疼痛，干扰了我正常的生活，我就到医院做了仔细检查，出的是腰间盘突出，医生说让我推拿救治，同时互相配合着药物救治，我推拿了有一周还是疼痛，腰间盘突出怎么自己治疗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：得了腰椎间盘突出的话，建议最好还是先去医院做许多针对性的救治，通常可以采取吸扯救治来拉宽椎间隙，减低腰椎椎管的压力。放松腰部肌肉，纾解腰痛与腿痛的症状，日常生活中，要防止弯身搬抬重物，不可以久坐久站，并且可以多去做许多腰部功能锻练来增强肌肉力量，保持脊柱稳定。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-06

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