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有没有什么椎间盘突出康复锻炼的方法？

分类：康复 | 1人回复 | 2020-08-10

病情描述：

你好，大夫，是这样的，我吧前些日子总觉着腰不好受，然后忍了些日子禁不住了我就去医院看了，说我腰椎间盘突出，我也不老想手术的，就想问问椎间盘突出康复锻练的方法有什么？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 陈辉主任医师

向TA提问

病情分析：您有可能是属于腰椎间盘突出，会致使腰椎经常出现疼痛的症状，也有可能反射到腿部疼痛麻木，如果您病情非常严重，有可能是必须手术的，具体您要看个人的情况，如果比较轻微，可以通过腰椎的锻练方法彻底恢复，多做飞燕活动，多溜冰，还可以在康复治疗师指导下做功能锻练。

本回答来自：卫生部北京医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-10

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