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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析:你好,一般来说腰椎间盘突出后,两周约莫的时候,如果病情比较稳定,伤口彻底恢复良好的话,这种情况可以实施适当的功能锻练。锻练的时候要留意循序渐进,不要急于求成,以免再次引发伤损。比如可以做许多膝关节的屈曲伸平的运动,还可以做直腿拉高运动,或者是五点撑持等动作,有一定的增进康复的效用。
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