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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：大腿太过肥胖较好的节食方式就是针对腿部实施专门的特训，每天可以在爬楼梯的时候抬起后脚跟，让脚尖忍受身体的重量。这个动作可以有效地彻底消除大腿内侧的肉肉，每天下班期间坐在椅子上始终保持膝盖挺起，将一条腿抬起，再搁下，这样的动作重复八次以上，或者每天饭后，可以实施一段时间的散步，这样腿上的肌肉都可以的都锻练。
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