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有轻微抑郁治疗方法吗？

分类：抑郁 | 1人回复 | 2020-08-21

病情描述：

医生，您好，我妈因为我们几个孩子出外培训，有时候过节我们太忙以至于没时间回家陪她，听邻居阿姨说我妈有太多事藏在心里，不敢说出的，像是轻微的抑郁症，您好有轻微抑郁治疗方法吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：良好的睡午觉、饮食和活动：因为有些抑郁症患者因为服食了西药，对睡午觉产生的不良影响，而且睡午觉缺少也会增强抑郁的风险，因为没足够多的睡午觉，所以大家需要有重新调整睡午觉，惯良好的睡午觉习惯，树起安稳的睡午觉习惯。培植正常的饮食生活习惯，活动要恰当。创建良好的人际关系，多听优美的音乐。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-21

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