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肥胖所以想减肥，怎么减呢？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-08-24

病情描述：

我的体重快170了，个子不高，是那种超胖型的。用了各种方法，没减下来。减肥药吃过，运动减肥也活动过，最后都成功啦。因为肥胖所以想节食，我怎么减呢？有什么好的节食方法吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 范晓红副主任医师

向TA提问

病情分析：你好，你的这些节食方法都成功了，还是因为你有一些环节没办到，所以才致使的，因为节食是个长期的过程，有好的节食方法，但是你必须忍耐才能有效果，那么在日常的饮食当中必须做，一办到饮食的营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，才忍耐实施体育锻炼

本回答来自：山西医科大学第二医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-24

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