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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王静芳副主任医师
病情分析：如果想要延后更年期，女性必须留意增强对身体的护理。只有惯良好的生活习惯，才能避免出现卵巢早衰的情况，从而超越延后更年期的目的。这段期间女性必须留意确保充足的营养物质的摄取，平时吃许多高蛋白质高维生素的食物，可以协助增加女性的体质。确保充足的休息时间，早睡早起，不要加班，也可以预防工作更年期的再次发生。
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