健康的饮食习惯有什么
分类：饮食 |
1人回复 |
2020-08-27
病情描述：
健康的饮食生活习惯
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：良好恰当的健康饮食生活习惯是确保人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须保证早餐有营养。第三，三餐要有规律、定量。如果条件容许，少吃多吃。也就是说建议每餐吃七八个点，而不是暴饮暴食。第二，要确保低盐、低脂肪的饮食。第五，少吃甜食，少吃油炸食品，少吃动物内脏，少吃辛辣、硬、太冷、太刺激的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-27
查看更多关于“健康的饮食习惯有什么”的相关常识>>
