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女人肥胖怎么样才能减下来

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-08-27

病情描述：

今天去称体重已经170斤了您好几下医生像我这样的该怎么方才能减下来？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

向TA提问

病情分析：肥胖的这个情况，想要节食首先惯有规律的生活饮食生活习惯这些是非常重要的，而且可能会和自己隔代遗传的体质也具有一定的关系。节食最终是离不开活动和饮食相结合的方法，**忍耐的锻炼身体，在日常的饮食当中更是要办到营养全面均衡，但是少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-27

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