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这样的饮食够营养吗?能减肥吗?

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-08-31

病情描述：

各位专家你们好！我的朋友是个非常讲究形象。因为生了小孩身材有点发胖了，孩子刚断奶就忙着节食。早餐吃个苹果，中午吃一小碗饭，几乎不吃肉。晚上不吃饭只吃一点点青菜。您好各位专家，这样的饮食够营养吗?能减肥吗?

曾经的治疗情况和效果：

无

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无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：你好，这样的饮食营养应该是还不够全面的，是不是能超越节食的效果，这个是很难说的，因为节食是个长期的过程，而且也不是节食的过程，也不是不吃饭的这种方式来实施节食，还是要在日常的饮食当中办到饮食的营养全面恰当的配搭要办到少吃多餐，不要暴饮暴食

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-31

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