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气虚在饮食方面需要注意什么

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-08-31

病情描述：

我总是觉着身体没劲儿，提不起精神，医生说我是气虚，因此想理解几下，气虚在饮食方面需要注意什么?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：针对于气虚的患者，首先是需要有多留意调理是非常重要的，饮食要以清淡为基础，另外要少吃辛辣油腻刺激性的食物，惯良好的生活习惯，要忍耐少食多餐的饮食原则，早餐是非常重要的，**吃五谷杂粮，并且要少吃夜宵，还要经常的锻炼身体来增加自身的抵抗力的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-31

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