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得了抑郁自己能怎么治疗？

分类：抑郁 | 1人回复 | 2020-09-01

病情描述：

大夫你好，我今年二十三岁了，我最近备感非常郁闷，前男友跟闺蜜跑了，原来她们早就好上了，都瞒着我，前一阵子我看见他们的朋友圈才知晓，我抑郁了，想问问得了抑郁自己能怎么治疗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：你好，根据你的症状叙述你的你的前男友跟闺蜜跑了。你备感抑郁。，这个情况应当自我调节。应当去直面新的生活去碰触更多的朋友。也可到心理医生那里去实施调整，平时要始终保持心情上的舒畅。深度睡眠充足，防止加班操劳。忌烟酒辛辣刺激性食物。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-01

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