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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨平主任医师
病情分析：建议患者可以选择游泳、跑步等一些简单的锻炼方式，但是一定要坚持，一星期要锻炼三次到四次、每一次至少要坚持一个小时的时间，达到无氧运动状态，就可改善患者的病症，但是切记不可运动过度，过度运动对身体反而产生副作用，身体素质下降，会导致早泄加重，只有身体素质越好，性欲才会越强，性生活质量才会提高。
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