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太过肥胖想要减肥到100斤咋办？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-03

病情描述：

我今年22岁，个子165，体重120，我很胖，我看着我的舍友都很瘦，穿什么衣服都漂亮，我特别艳羡，所以想要节食，想要瘦到100斤，所以想问几下医生太过肥胖想要节食到100斤应当怎么做？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 徐冬冬主治医师

向TA提问

病情分析：你好，个子1米65，体重120斤，应当不是很胖的，你如果说想要瘦到100斤的话，那么建议你在平时的饮食当中，商家留意几下，应该是没问题的，要忍耐实施体育锻炼，饮食当中办到饮食有规律，营养配搭恰当，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果

本回答来自：马鞍山市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-03

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