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肥胖吃什么能减肥瘦身？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-04

病情描述：

我是人到中年就已经开始发胖的体质，肥胖吃什么能减肥瘦身？肥胖致使身体许多疾病

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 徐冬冬主治医师

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病情分析：你好，人到中年身体已经开始发胖，这是个比较尴尬的话题，因为许多人都会遇上这样的问题，那么建议你在饮食当中必须忍耐的实施压制，要少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃许多新鲜的蔬菜水果，特别是在晚餐的时候还是要压制几下，比较好，在忍耐锻练

本回答来自：马鞍山市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-04

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