母乳喂养妈妈饮食
分类：饮食 |
1人回复 |
2020-09-04
病情描述：
我现在正在哺乳期，婆婆说要吃的营养许多，母乳喂养妈妈饮食要留意什么呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在母乳喂养阶段母亲的饮食应当多样化，因为母乳是婴儿单独的营养来源，**讲究营养摄取的均衡，多吃许多蛋白质矿物质含量丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果，留意不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝咖啡浓茶等刺激饮料，还要留意确保心情愉悦和充足的深度睡眠。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-04
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