肥胖者怎么吃水果好
分类：肥胖 |
1人回复 |
2020-09-04
病情描述：
我有点胖，现在穿以前的衣服都穿不上，我现在想节食，想压制饮食，我平时爱吃橙子跟苹果，除了芒果，不知晓一天吃几个橙子和苹果，除了芒果好，肥胖者怎么吃水果好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：肥胖患者想要吃水果也是可以的，每天可以多吃新鲜的蔬菜水果，对于节食来说可以起些一定的配置的效用，要根据你个人的饮食生活习惯来选择一天吃几个都是可以的，但是任何的东西都不要过量就可以了，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，需要有长期忍耐才能有好的效果。
本回答来自： 蓬莱市中医医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-04
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