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怎么才可以健康减肥？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-07

病情描述：

最近生完宝宝刚刚满月，从怀上到生完孩子做完月子之后足足长了几十斤。身材完全变了样子，现在已经满月想要节食，赶紧彻底恢复到以前的身材。您好医生怎么才可以健康减肥？不想节食和喝药！

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，想要健康的节食是可以的，当然不赞同这种节食的方法和喝药节食的方法，这些都是没什么效用的，而且会有反冲的现象，生完孩子之后长胖了这个事需要有一段时间来实施重新调整的，所以说你也不要太过着急，平时的时候饮食办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-07

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