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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邓恒主治医师
病情分析：您好，建议您平时增加化妆的次数，防止来来回回上妆磨擦皮肤。您可以去药店买许多舒缓的药膏涂抹，平时要惯良好的生活习惯，早睡早起防止加班。在饮食上也要稍加留意防止食用辛辣刺激的食物，少吃牛肉，羊肉，海鲜等发觉的产品，多吃许多新鲜的蔬菜水果，多喝水，如果不见踪影转好的话，建议您到正规医院实施救治。
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