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低碳生酮饮食食谱有哪些

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-10

病情描述：

最近据说低碳生酮可以节食，效果还不错，低碳生酮饮食食谱有哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：低碳生酮主要是指的低糖低蛋白质，高脂肪的食物，在平时吃晚饭的时候是可以决定猪油，橄榄油等许多比较天然的，要少吃许多花生油，是能吃肉类的，比如说五花肉，鸡肉，鱼肉等等建议是要决定比较肥腻一点儿的，另外是在饮料上面的决定是可以喝水，吃茶，喝咖啡的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-10

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