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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：坐月子是女性人生当中的个大事情，需要有增强对自身的调理和护理，以免坐好妇科病或其他疾病。除了要留意歇息，防止操劳，防止着凉，防止生气以外，还要留意守护阴部的清洁卫生。饮食方面更是要留意，饮食要规律，少食多餐，吃清淡，易消化的食物，要确保营养均衡，粗细粮配搭，多吃蔬菜水果，多喝鸡汤，猪蹄汤，以确保奶水充足。不要吃极冷辛辣等刺激性食物，不要喝凉水凉饮料，更不要喝啤酒。不要吃螃蟹等性寒的食物。
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