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饮食引起的肥胖可以怎么减肥?

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-11

病情描述：

之前我心情不太好，瞬间暴饮暴食增重了30斤，后来我质疑就是这样把胃撑大了，整个人越长越像个球了，我现在想要节食，您好医生，饮食引来肥胖可以怎样节食?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：那当然是要在饮食方面来实施压制了绝大多数的肥胖，主要都是因为暴饮暴食，压制无力自己的食欲，而且在心情不好的时候特别会有这种现象，通过吃过多的东西来宽慰自己，所以说还是要重新调整几下自己的心态，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜，水果在忍耐锻练

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-11

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