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产褥期的饮食应该吃什么比较好？

分类：饮食 | 1人回复 | 2020-09-11

病情描述：

我今年27岁，前几天，我刚刚生下我的第一个宝宝。由于我也是第一次当妈妈，很多我也不太懂。据说孕妇供应以后的产褥期需要有留意饮食。您好产褥期的饮食应该吃什么比较好？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：产褥期应当多吃清淡的食物，尤其需要有地防止饮食辛辣刺激极冷的食物，会致使月子病，所以增强身体体制多消化蛋白质，维生素，纤维素等营养成分，产褥期可以多喝鸡汤，排骨汤，吃水果蔬菜。可以吃有助于下奶的食物。确保孩子的奶水充足，平时多歇息，不要过度操劳。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-11

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