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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王梅丽主治医师
病情分析：平时不良的饮食生活习惯，不爱活动都是会引来身体肥胖的，如果摄取的能量低于了身体消耗的量，就会有脂肪堆叠，慢慢的就胖了下来，目前来说节食的最健康的方式是通过活动，平时规律自己的饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜的水果，增加自身免疫力，多活动，让身体的脂肪加快熊熊燃烧，对节食是有协助的。
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