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明明睡眠充足，眼睛却觉得很累，怎么回事？

分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我今年十七岁了，很快要举办期末考试了，我生活作息习惯都特别规律，很少用电子设备，也没在灯光条件不好的情况看书，深度睡眠一直很充足，但是最近眼睛却老觉着很累，想问下医生，这是怎么回事？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 庞吉成主治医师

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病情分析：眼睛总觉的累，在日常生活留意用眼卫生，考量和情绪不良因素引来有关系，建议以后学会调整心态，学会施放不良情绪，平时多消化营养，增强体育锻炼，稳定体质，始终保持充足深度睡眠，生活惯良好习惯，一般情况下，对身心健康有利，眼睛不适感也会不治而愈。

本回答来自：淄博市妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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