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我是20岁的男孩可是肥胖让我失去了自信，该怎么办？

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

就在这一年里，运动量增加了，吃东西无法控制渐渐的我的体重身体变动越来越大，周围的朋友也越来越小气我，我才20岁的男孩，肥胖让我丧失了信心。您好有什么方法让我信心下来？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王金海主治医师

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病情分析：你好肥胖让自己没有自信，所以说你还是要下定决心要节食，因为你的年龄现在这么年轻，这么好的年龄阶段，必须具备个好的外形，健康的身体，那么你必须忍耐才能有效果，首先控制住自己的饮食，必须办到饮食有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻练

本回答来自：亳州市人民医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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