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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 内分泌科 > 肥胖 > 青春期肥胖了，超标30斤怎么

青春期肥胖了，超标30斤怎么减肥

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我是个易胖体质的人，就像别人说的一样，喝水都能胖。到了青春期生长发育，我的体重就狂飙直上。一个人就能占两个人的位子。想问青春期肥胖了，超标30斤怎么减肥？怎样的节食方式健康？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

王梅丽

王梅丽主治医师

病情分析：在青春生长发育的这个阶段容易长胖，也属于是正常的情况，可能会是因为吃的比较多，食欲比较好，而没压制所引发的，这个年龄正是长身体的时候不能有意的实施节食，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，先在饮食方面实施几下压制，办到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，忍耐锻练。

本回答来自： 吉安市中心人民医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-09-21

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