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慢性抑郁家庭环境让我不舒服怎么办

分类：抑郁 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

患慢性抑郁，总是感觉家庭环境不舒服，有压仰，慢性抑郁家庭环境让我不舒服怎么办？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 庞吉成主治医师

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病情分析：抑郁多是精神压力过大致使的，可以换新家里的布局，换新家里的物品，使家庭环境看上去温馨许多，抑郁的心情可以跟家人多交流，多说许多高兴的事情，或者多看许多快乐或者有兴趣的书籍或电视。可以听许多快乐的音乐来舒缓抑郁的心情。也需要有适时的进去散心来舒缓抑郁的症状。

本回答来自：淄博市妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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