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肚子太大太肥胖该怎么减

分类：肥胖 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

生完孩子后长期有肚子太大太肥胖的情况，肚子太大太肥胖该怎么减?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 徐冬冬主治医师

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病情分析：要想肚子变小，平时在饮食方面必须严格控制热量的摄取，人一天最基本的热量供给大概是2100卡路里，三餐都不能不合格，并且晚餐必须少吃，肉类食物放到中午吃一点儿是可以的，但是千万千万不能够吃多了，另外在活动方面千万千万不能怕辛苦，早晨晚上都需要有实施活动。

本回答来自：马鞍山市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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