下身怎么减肥呢？
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
培训是一位文员，经常都是坐在办公室培训，平时也很少去活动，得空就谁觉，致使自己的下半身很肥很壮，穿短裙短裤不好看，之前试过去溜冰，但是没什么效果，我应当怎样减下半身呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想节食较好的方法就是留意多活动锻练，而且需要有留意饮食的调养，建议留意平时不要吃油腻高脂肪的食物，可以跑步或是溜冰等锻练，对下肢的节食都有效果，或是建议你可以跳绳，节食是需要有一个时间和过程的，只有忍耐才会有效果，需要有恰当活动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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