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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 不换气喝牛奶好不好？

不换气喝牛奶好不好？

女 | 27岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-05-22

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形克克常规药物后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。 因此营养专家们认为，牛奶较好在傍晚或临睡之前半小时饮用

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-05-22

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