怎么才能消除打呼噜
分类：呼吸内科疾病 |
1人回复 |
2020-09-24
病情描述：
男朋友说我睡午觉打呼噜，丢人死了，您好几下怎么才能消除打呼噜？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：打呼噜多是由肥胖，过度疲劳，嗓子炎症等原因引来的。平时应多实施活动，锻炼身体，压制好体重，防止肥胖。白天工作练习中，要留意劳逸结合，放松心情，不要太过操劳。晚上睡觉时不要枕太高的枕头，采用半卧姿势，尽量避免俯卧姿势，可以在室内置放加湿器，始终保持室内空气湿润，能减低打呼噜的几率。
本回答来自： 马鞍山市人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-24
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