母乳喂养的妈妈饮食上注意什么？
分类：饮食 |
1人回复 |
2020-09-24
病情描述：
最近生了宝宝，为了能更好的哺乳宝宝，让奶水多一点，自己也不至于很虚弱，我想问几下我现在在饮食上应当多吃许多什么种类的食物，有什么比较忌嘴的食物不能够吃，多吃什么对产后彻底恢复和增强奶水比较好。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果想增强奶水，可以多喝许多有营养的汤类，可以熬点儿鸡汤，鱼汤，排骨汤。熬汤的时候可以足量的放点中药王，不留行通草，这两类的药物能增进乳汁的排泄。会有增强乳汁的效用，在这期间还需要有留意始终保持心情舒畅，这样才能有良好的乳汁的排泄。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-24
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