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多吃五谷杂粮可以通大便吗

分类：便血 | 1人回复 | 2020-09-25

病情描述：

多吃五谷杂粮可以通大便吗。还是吃什么食物可以让大便可以舒畅几下。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 马春花主治医师

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病情分析：是可以的，五谷杂粮中的粗纤维含量都很高，可以增进肠胃扭动，增进宿便的排出来，以防便秘，另外可以多吃许多蔬菜和水果，其中的膳食纤维含量也很丰富，同样可以增进肠胃扭动，像火龙果和香蕉都是很好的通便性水果，可以在便秘期间多吃许多，另外可以对胃腹部做许多推拿来大幅提高吸收能力。

本回答来自：聊城市第二人民医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-25

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