楼梯上下跳减肥吗
分类：减肥其他 |
1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
我一直在节食，但是都没什么好的效果，体重一直在长。据说楼梯上下跳节食。楼梯上下跳减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果你每天早晚都爬楼梯的话，这样话一定是可以超越减肥的效果的。平时的话还要压制饮食，尤其是不要吃甜食，除了油腻的食物。这样的话，通过饮食方面除了活动方面都可以超越个你想要的结果。减肥是个漫长的过程，必须持之以恒，千万千万不要忍耐几天就舍弃，不然达不到效果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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