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有微胖症状想减肥什么方法对身体没有害

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-27

病情描述：

医生你好，我生下孩子后发现自己的身材有微胖症状想减肥什么方法对身体没有害。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：目前来说通过活动来实施减肥，那么对身体是最没伤害的，所以如果是想要重新调整自己的身材，那么可以通过活动来实施减脂，活动必须每天定时去活动，而且活动的时间最低不能高于40分钟，不然的话效果是比较慢的，平常的生活中也是需要有留意几下饮食的，不能暴饮暴食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-27

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