豆腐可以减肥吗
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1人回复 |
2020-09-27
病情描述：
这段时间没什么压力，突然长胖了好些，然后想节食。豆腐可以减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：豆腐对于减肥的效果不是很好，想要有效的减肥，平时可以多吃许多比较新鲜清淡的食物，尽量不要吃太多的食品建议是不要吃辛辣刺激性的食物，除了甜食也不能够吃高热量高脂肪的食品，可以多吃许多蔬菜和水果，也可以适当的锻练几下身体，这样减肥的效果才会更好许多。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-27
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