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维生素C和维生素E何时吃较好呢?

分类：保健科其他 | 1人回复 | 2020-09-28

病情描述：

女人年龄大了身体内的雌性激素逐渐消失，就会再次出现衰老的迹象。需要有消化营养物质了，现在的化妆品种类许多，朋友建议说不如吃些有营养的保健食品调理容颜，那我们常用的维生素C和维生素E何时吃较好呢?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张春野主治医师

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病情分析：维生素C和维生素E可以决定在饭前吃，有助于身体的炼化，或者可以选在早上上床睡觉后服食，维生素C和维生素E可以起些一定的保健作用，建议平时有个良好健康的生活饮食生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，始终保持足量的活动。清淡营养饮食。

本回答来自：佳木斯大学附属第一医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-28

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