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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李彦红副主任医师
病情分析：建议你还是去正规医院检查一下身体情况，看如何有器质性炎症，建议早确诊早救治。如心电图仔细检查，或者心脏彩超检查一下，办到有病早治无病早防的原则，亚健康状态的人群应积极预防工作，如果是窦性心律不齐是生理性的就可以用不着去救治，多于情绪激动和环境关于，所以建议平时始终保持心情舒畅，始终保持充足的睡眠时间，留意歇息。
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