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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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兰菲主治医师
病情分析：根据你的讲述，头发的清理工作做得很好，每天都洗，但是还是出油严重，这主要是由于你的皮脂腺的排泄太过旺盛，因此当务之急适当的调整几下你的饮食，少吃油腻，比如说那些油炸的垃圾食品，多吃清淡的饮食，多吃水果蔬菜，留意惯恰当的作息时间，不要加班。
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