减肥能喝牛奶么
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1人回复 |
2020-09-30
病情描述：
我从上个月已经开始就一直在节食，但是一直瘦不下来，减肥能喝牛奶么？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食期间是可以喝牛奶的，因为牛奶中所含大量的蛋白质和钙，对身体是非常有好处的，节食期间必须留意压制饮食，饮食不要吃含脂肪多的食物，可以多吃许多蔬菜和水果，多吃许多粗纤维的食物，但是不能够暴饮暴食，必须吃早饭，如果不吃早饭对身体的伤害也是很大的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-30
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