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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈伟达主治医师
病情分析：肝胆淤堵可以服食许多高蛋白的食品，这种疾病可以服食中药实施调养，效果也是不错的，这是一种肝脏方面的疾病，会再次出现难以入眠的表现出。患者的饮食要定量，不能暴饮暴食，同时多食许多蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激的食品，可以适当的做许多网球的活动来调养。
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