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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李邦国副主任医师
病情分析：腰中间疼痛的原因可能会有脊上韧带炎，腰椎间盘突出，腰椎关节紊乱，陈旧性的伤损等等，可能会致使再次出现疼痛的现象。所以建议患者首先是要留意歇息，增加腰部的运动。也可以带腰围固定守护，深度睡眠的时候可以睡稍硬点的床。同时可以适当的服食止疼的药物，纾解症状。也可以去医院做腰部的ct仔细检查，明确原因，对症救治。
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