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怀孕了腰酸得睡不着有什么缓解的方法？

分类：产科其他 | 1人回复 | 2020-10-12

病情描述：

你好，我现在怀上快八个月了，腰酸得受不了，宝宝晚上还动动个不停，很难入睡，深度睡眠严重地不足啊现在，每天都顶着个没眼圈啊，您好，怀孕了腰酸得睡不着有什么缓解的方法？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 崔金全主任医师

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病情分析：像这种情况的话，你可以在地上逛逛，纾解几下疼痛，同时也可以融合着中医疗法来实施调养，比如说针灸按摩针灸等都可以，这样也可以纾解腰酸痛，在平时可以吃许多清淡的食物，多吃许多蔬菜水果，消化维生素和钙质，这两类东西对孕妇至关重要。

本回答来自：郑州大学第二附属医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-12

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