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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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吴刚主治医师
病情分析：ALT和AST都是肝功能的敏感指标，如果出现异常提示音肝细胞有危害，而致使这种情况的因素许多，不同的病因救治的方法不一样，对健康的危害也不一样。所以需要有到医院进一步的仔细检查，明确后规范救治才是关键。平时不能够喝啤酒，不要加班，始终保持充足的深度睡眠，清淡、高蛋白、高维生素饮食。
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