含维生素B最多的菜
分类：保健科其他 |
1人回复 |
2020-10-12
病情描述：
最近老是口腔溃疡，然后说是缺少维生素B的原因，含维生素B最多的菜有哪些？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：白菜，芹菜，生菜，菠菜等，也就是绿色蔬菜还维生素B比较多，平时可以多吃许多，B族维生素能增进人体的新陈代谢，而且是增进脂肪，蛋白质和糖类化为热量断然不可缺乏的物质，其实跟缺锌也是有很大关系建议化验几下微量元素，然后及时的实施消化，含锌的食物，比如说动物的肝脏等。
本回答来自： 佳木斯大学附属口腔医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-10-12
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