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维生素E可以每天晚上都吃吗

分类：保健科其他 | 1人回复 | 2020-10-12

病情描述：

我有每天吃维生素e的习惯，维生素E可以每天晚上都吃吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 范彦夫主任医师

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病情分析：我建议长期服食药物来消化维生素e，长期下去有可能对我们的身体健康产生一定的干扰，维生素e具备抗氧化的效用，能减缓衰老，起些抑止黑色素的构成和美白淡斑的效用，平时我们可以通过食物来消化，多吃许多含维生素e比较丰富的食物，比如说各种坚果和动物肝脏等。

本回答来自：佳木斯大学附属口腔医院 | 向TA提问投诉 | 2020-10-12

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