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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张春野主治医师
病情分析：人体每一种维生素都是断然不可缺少的，缺少维生素B3容易再次出现倦怠、头痛、晕眩、虚弱、心跳加速、抽经、持继感冒。并且变得沮丧不安、意志消沉、怨怼、暴躁易怒等。维生素B3广泛拥有于动植物食物中，其良好的食物来源为动物性食物，尤以内脏（如肝脏）的含量最高。此外，全谷、种子、豆类也含相当丰富的维生素B3。
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